Grundprinzipien für verantwortungsvolles Spielverhalten

• Setzen Sie ein monatliches Budget, das Ihre finanzielle Sicherheit niemals gefährdet oder überschreitet.
• Bestimmen Sie feste Spielzeiten, um Kontrolle über Ihre tägliche Freizeitgestaltung zu bewahren.
• Spielen Sie nie, um Verluste auszugleichen oder emotionale Zustände zu kompensieren.
• Beobachten Sie Ihre Spielgewohnheiten regelmäßig und reflektieren Sie mögliche Veränderungen.
• Verwenden Sie Tools zur Spielzeitbegrenzung und Selbstsperrung auf Spielplattformen.
• Sprechen Sie mit Familie und Freunden über Ihr Spielverhalten für zusätzliche Unterstützung.
• Erkennen Sie emotionale Warnsignale und suchen Sie frühzeitig professionelle Hilfe.
• Betrachten Sie Glücksspiel stets als Unterhaltung, nicht als Einnahmequelle oder Beruf.
• Informieren Sie sich über Spielsucht und nutzen Sie Aufklärungsmaterialien aktiv.
• Verknüpfen Sie Glücksspiel nicht mit Alkohol- oder Drogenkonsum – das erhöht das Risiko.
• Nutzen Sie unabhängige Beratungsstellen wie BZgA oder Spielsucht.de bei Unsicherheit.